Cada vez nos cuidamos más y estamos obsesionados con nuestra imagen. Las personas que van a un gimnasio y necesitan potenciar sus músculos, a veces, le recomiendan un suplemento alimenticio a base de proteínas como las que vende Dymatize. Esto hace que con el entrenamiento adecuado se pueda obtener una musculatura aceptable en poco tiempo.
Voy a describir las que, para mi, son unas de las mejores proteínas que he probado (y he probado unas cuantas) jeje. Dymatize, es una reconocida marca de proteínas americana y para ayudarte a elegir, a continuación os voy a analizar alguno de los mejores productos que tiene en el mercado:
¿Qué necesitas saber?
Dymatize ISO 100
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Llevo tomando batidos de proteínas desde hace unos 10 años. Soy atleta, así que no busco esa ganancia de músculo que intentan conseguir los culturistas, simplemente busco recuperar los músculos que necesitas nutrientes.
Primero tomaba GSN 85, me costaba 42 el kg de proteína. la tome durante unos años, 7 creo. Funcionaba bien, pero me sabia malisismaaa, no se disolvía bien
Después pase a Just aid 93, de similares características. Salía algo mas económica 108 3kg. Sabía mucho mejor y se disolvía muy bien. El sabor algo dulzón, quizá demasiado. Esta proteína la utilizaba durante la mañana para recuperar el estado catabólico de la musculatura, antes de entrenar, y para recuperar los músculos después de entrenar. Si en alguna comida del día no disponía de tiempo suficiente para tomar proteínas(como en algún almuerzo) me tomaba un batido.
Después pase a tomar después de entrenar Just aid iso-100, proteína pura sin prácticamente hidratos ni grasa, era de muy rápida absorción. La tomaba solo después de entrenar pues era MUY cara. 50 900gr.
Después descubrí la proteína Dymatize ISO 100. MUY ECONOMICA comparada con todo lo que yo tomaba. de calidad igualaba a la Just aid iso-100. Tiene aún menos grasa he hidratos, pues esta no tiene NADA.. Y cuesta 50 el bote de 2,20kg!!!
Ahora utilizo esta proteína para todo. Es muy pura, se disuelve muy bien, y tiene un sabor buenísimo.
En todas estas proteínas he tomado sabores de chocolate, cuando he cambiado a otros (como vainilla) no me han gustado nada, aunque según dicen, el sabor de piña colada de la Dymatize sabe buenísimo.
Como desventaja…los botes de las proteínas que yo tomaba eran con forma de bote de pintura, es decir se habría TODA la parte superior del bote, con lo que era cómodo de acceder a ella. En la Dymatize se estrecha en la zona de la tapa, por lo que acceder al producto cuando queda poco es incómodo. Yo reutilizo los botes que tenia de las proteínas Just Aid.
Este suplemento de proteína es ideal para cualquier usuario que busque una proteína de calidad, evitando grasas e hidratos de carbono añadidos.
Debido a esto, la recomendaría para una dieta extrema de competición ó para cualquier usuario que simplemente esté buscando afinar la forma ó perder algunos kilos.
Dymatize ISO 100 es ideal para tomar a cualquier hora del día, proteína de alto valor biológico, muy rápida asimilación, perfecta para después de entrenar a nuestros hambrientos músculos, ó nada más levantarnos,para romper el estado catabólico después de las horas de sueño.
Sé de gente que con otras proteínas ha sufrido de problemas digestivos, no así con ésta (yo no los sufro con ninguna, por suerte). Además, y a pesar que no es una de las condiciones que más valoro, el sabor es delicioso
Dymatize Elite Whey Protein
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Os voy a dar mi opinión sobre estas proteínas, las cuales he tomado un par de veces y me han dejado bastante satisfecho.
Antes de eso, comentar que llevo 5 años haciendo pesas; los dos últimos practicando fisicoculturismo y, como consecuencia, tomando suplementos alimenticios diariamente (entre ellos se encuentran batidos de proteína).
Para mí, estas proteínas, en calidad/precio, son de las mejores que he probado.
Las proteínas Dymatize Elite Whey Protein están formadas por una mezcla de proteína de aislado y concentrado de suero (el primero es de asimilación muy rápida y el segundo de asimilación prolongada), así como péptidos de suero, aromatizantes naturales y artificiales y excipientes. Contienen, también, una fuente elevada de aminoácidos ramificados (BCAA) y una fuente de L-glutamina (aminoácidos que previenen la pérdida de masa muscular). Por último cabe destacar la presencia de enzimas digestivas que hacen que se incremente la absorción de proteínas por parte de nuestro organismo.
A nivel de solubilidad cabe decir que son realmente buenas ya que no dejan casi grumos. Lo único negativo que podría comentarse seria que, cuando se hace un batido con agua, se ven «trocitos» en suspensión que no se consiguen disolver. pero que no afectan a su sabor ni a su efecto.
A nivel de sabor comentar que yo he probado el sabor chocolate y está realmente bueno. Aunque, como debemos tener en cuenta, el sabor es un aspecto poco influyente ya que tenemos que priorizar en la calidad de la proteína y no basarnos en su sabor. Esto se debe a que hay proteínas con un sabor exquisito que, a nivel nutricional, dejan mucho que desear.
A nivel nutricional destacar que son unas proteínas de un % elevado (por cada cazo de 28g se ingieren 23g de proteína) y que tienen una cantidad muy baja de azúcares y grasas (1g de azúcar por cazo y 1.5g de grasa por cazo).
¿Cuándo se deben ingerir las proteínas? Pues bien: principalmente después de entrenar ya que es la comida más importante del día. Aunque también se pueden tomar durante todo el día que pueden usarse como un buen sustituto de comida.
¿Qué cantidad debería ingerir? El productor nos sugiere que debemos ingerir un cazo (que viene incluido en el envase) mezclado en agua, leche (preferiblemente desnatada) o zumo de frutas.
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Dymatize Elite XT
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Este producto no desvaría en cuanto a la marca se refiere. Es una combinación de protes de diferente velocidad de absorción. Es lo ideal para deportistas como yo que buscan unas proteínas que aporten nutrientes durante varias horas.
Es ideal para por las noches o cuando estemos mucho tiempo sin comer .También aporta aminoácidos para el desarrollo muscular que son muy importantes.
Una de las cosas que más me gusta de este producto es que no tiene casi grasas e hidratos pero sí tiene 34.2 gramos de proteína por dosis.
Otra cosa a su favor es su estupendo sabor , por lo menos el de chocolate aunque también lo tienes de vainilla.
Ayuda a proteger la musculatura en épocas de mucho esfuerzo en el gimnasio. Muy recomendable
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Dymatize Super Mass Gainer
La marca Dymatize es una de las que mejores resultados me ha dado en estos años en los que voy al gimnasio y he usado batidos de proteína.
Esta proteína es un poquito especial ya que también es un gainer y es ideal para gente como yo, que es delgada por naturaleza . Son unas protes con un alto contenido de glutamina y aminoácidos lo que ayuda a crecer al músculo y a recuperarse un poco antes si entrenas duro
El bote es de 2,9 kilos y a mí me dura como un mes y medio. Entre sus propiedades destaca que tiene hasta 52 gramos de proteína, carbohidratos complejos, minerales, vitaminas, creatina, glutamina y aminoácidos.
Lo recomiendo para gente que quiera ganar músculo (gente delgada a la que le cueste ganar peso) y peso por los carbohidratos, si quieres mantenerte en peso similar o definir hay otros mucho mejores. Buenos resultados, sabor y disolución en esta buena proteína.
Por último recordad que si queréis tener un cuerpo determinado lo más importante es la dieta que sigáis, comer cada 3 horas aproximadamente. Y que en cada ingesta debéis incluir distintos nutrientes, entre ellos proteínas que como ya he dicho se encargaran de construir masa muscular (si entrenáis) y sin duda estas protes de Dymatize os ayudarán.
Hay que tener en cuenta que Dymatize es una empresa con experiencia y fiable en estos productos y ha hecho un gran labor el campo de la suplementacion sobre todo en lo que se refiere a proteínas.
Ingeniero de Telecomunicaciones y probador incansable de productos, trato de descubrir lo bueno y lo malo de cada cosa que pruebo. Los textos que encontrarás en esta web han sido escritos por muchas personas contando su experiencia con el producto en cuestión, la web no se responsabiliza de la exactitud, lo actualizado que está su contenido y las opiniones vertidas en los textos.
La de ganancia, te dura 1 mes, el bote dice que solo 9 servicios, me explicas e querido comprarla pero se me hace cara si solo trae 9 porciones