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¿En qué consiste la electroestimulación?
El principio de la electroestimulación consiste en estimular las fibras nerviosas mediante impulsos eléctricos transmitidos por los electrodos.
Los impulsos generados por esta aparato, según la marca, son de alta calidad ya que estimulan las diferentes clases de fibras nerviosas
Con carácter voluntario, la orden de efectuar un esfuerzo muscular procede del cerebro, el cual envía una orden a las fibras nerviosas, en forma de señal, dicha señal es transmitida a las fibras musculares, que se contraen.
El principio de la electroeestimulación, supuestamente y es así, reproduce fielmente el mecanismo desencadenado durante un contracción voluntaria.
El electroestimulador envía un impulso de corriente eléctrica a las fibras, el cual provoca la excitación de estas fibras, las cuales efectúan una respuesta mecánica elemental, que es la contracción muscular. ESTO BAJO MANUAL.
Esta respuesta muscular, es relativamente idéntica al esfuerzo muscular ordenado por el cerebro, o sea, que el músculo no reconoce la estimulación del aparato, para el músculo es como la orden del cerebro.
Los impulsos eléctricos excitan las fibras nerviosas sensitivas, con el fin de obtener ese efecto.
La estimulación de las fibras nerviosas bloquea la transmisión del dolor por parte del sistema nervios. La estimulación de un tipo distinto de fibras sensitivas, provoca un aumento de endorfinas y por ello disminuye el dolor.
Beneficios de la electroestimulación
- Nos ayuda a la progresión de las cualidades musculares, pudiendo exigir un mayor esfuerzo si lo comparamos con la actividad voluntaria.
- No nos provoca fatiga cardiovascular
- No forzamos las articulaciones ni los tendones
Para que resulte eficaz, este tipo de trabajo, hay que aplicarlo al mayor numero posible de fibras musculares, ya que este trabajo depende de la energía de estimulación.
Cuanto más intensa sea la estimulación, mayor es el numero de fibras que se trabaja, y por consiguiente mejor será el resultado.
Lógicamente para ver unos resultados es recomendable, hacer la estimulación regularmente, y también lo puedes combinar con actividad física y alimentarse correctamente de forma sana y ligera.
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